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A Escola

A Escola de Formação de Biodanza acontece um fim de semana por mês durante 3 anos. Os encontros são teórico-vivenciais e englobam estudos nas ciências da vida que compõem o Modelo Téorico de Biodaza (a visão sobre a vida e o desenvolvimento humano proposto por Rolando Toro): biologia, fisiologia, filosofia, mitologia, psicologia, neurociências, entre outros referenciais teóricos.

Prática Regular

A Biodanza é pratica em Grupos Regulares semanais. O s encontros têm duas horas em média. As aulas são sequências de 12 a 14 exercícios que têm como objetivo criar um ambiente, com música, grupo e movimento, que permitam o sujeito entrar em vivência. Para Toro (2002), essa Gestalt música-movimento-vivência é o elemento pedagógico fundamental. Antecedendo a parte vivencial, há uma parte verbal, onde a/os participantes podem dividir como viveram a sessão da semana anterior. Esse compartilhar deve nascer do ‘sentir’ de cada participante e evitar racionalização sobre o que foi vivido. Nesse momento, a/o facilitador/a pode também dar alguma explicações teóricas sobre a aula que se seguirá. Após esse momento, inicia-se parte vivencial, onde os participantes cessam a fala e passam a dançar. Cessar a fala tem o sentido de privilegiar a experiência de cada sujeito. A aula  segue uma sequência de 12 a 14 exercícios. A/O facilitador/a dará uma introdução ao exercício onde propõe um sentido existencial a cada dança. A partir dessa introdução – chamada consigna – cada pessoa faz sua dança a partir do que sente.

A Vivência

Vivência é definida por Toro (2002) como “uma experiência vivida com grande intensidade por um indivíduo no momento presente, que compromete a cenestesia, as funções viscerais e corporais” (p. 33, tradução livre). A vivência tem uma qualidade ontológica que “comunica um conteúdo preciso de sensações e de percepções, e que anula a distância entre aquilo que se sente e a observação do próprio sentir” (p. 32, tradução livre); é aquilo que toca o sujeito. “A vivência otorga à experiência subjetiva do indivíduo a palpitante qualidade existencial do vivido ‘aqui e agora’ ” (p. 33, tradução livre).

Defini as características essenciais da vivência e estruturei uma metodologia precisa para induzir vivências cuja qualidade é a integração e desenvolvimento humanos mediante a função arcaica de conexão com a vida, porque a vivência é a expressão psíquica imediata desta função. (p. 33, tradução livre).

Biodanza é definida como um sistema de integração humana e reeducação afetiva através de vivências integradoras mediante a música, o canto, o movimento e situações de encontro em grupo (Toro, 2002).  A Biodanza não propõe um modelo de comportamento; cada indivíduo entra em contato consigo mesmo e, em seu processo de integração, oferece seu próprio modelo de respostas vitais.                                                                         

A proposta surge do sentir e não obedece quaisquer ideais estéticos ou objetivos formalizadores. O sentido é vivido em ato; a abertura e sensibilidade frente à vida de um corpo que se torna aberto e que se vulnerabiliza a aprender com aquilo que lhe atravessa os sentidos. A experiência é estética, no sentido que nasce da estesia, daquilo que atravessa a pele. Tudo que se aprende, se torna corpo, como propõe Merleau-Ponty.